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●食物アレルギーとは
　食品によって引き起こされる“食物アレルギー”とは、消化吸収した特定の食品の成分に免疫が反応してしまうことによって起こるアレルギーのことをいい、アレルギー反応が起こる部位によって様々な症状が現われます。
　例えば、消化器では下痢、腹痛、嘔吐など、皮膚にはアトピー性皮膚炎、じんましんなど、呼吸器では気管支喘息などが引き起こされます。
　アレルギーを引き起こす原因物質のことをアレルゲンといいますが、食物アレルギーにおけるアレルゲンとしては、一般に牛乳・卵・大豆が“三大アレルゲン”として知られています。
　しかし他にも、青魚や貝、カニなどの魚介類、肉類、さらにはソバや米といった穀類などにアレルギー反応を起こす人もいます。
　原因となる食品を特定できたら、その食品を食事から除去することが、食物アレルギーの治療の基本となります。

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ヒップホップダンス

更新日：2008/04/19(Sat) 05:59 [修正・削除]

ヒップホップダンスとは、簡単に言うと、ストリートダンスの一つのスタイルで、ヒップホップミュージックやラップミュージック、R&B系のダンスミュージックにあわせて踊るダンスのことです。
ヒップホップダンスはとくに決まりごとはなく、さまざまなダンスの要素、例えば、バレエやジャズ、タップダンス、レゲエダンスや民族舞踏など、ありとあらゆるダンスの要素を取り入れて発展しています。

フォークダンス～ダンスいろいろ検索

更新日：2008/04/08(Tue) 14:00 [修正・削除]

「フォークダンス」と聞くと、甘酸っぱい思い出（笑）が甦ってくる人も多いのではないでしょうか？特に異性を意識し始める第二次性徴期の頃などは、フォークダンスの際にいろいろ複雑な思いをしたのでは？フォークダンスは、日本ではそんなとらえられ方をしていますが、本来は世界各地で踊られる土着の踊りの総称です。
日本で親しまれているフォークダンスの曲も、実はいろいろな国の民謡なんですよ。

ヨガ教室～健康情報・ヨガなんでも検索

更新日：2008/04/02(Wed) 22:02 [修正・削除]

ヨガ教室は全国で約1400教室あります。
個人でやっているところを含めるともっとあるのではないでしょうか。
ヨガ教室は、教える先生や内容が、教室によって異なります。
自分のやりたいヨガがある場合は、それを教えているヨガ教室に通ってみるのもよいでしょう。
ヨガ教室でヨガを習う場合、入会金などが必要なことがあります。
１回毎にレッスン料を払うところもあれば、何回分かをまとめてチケット制にしているところもあります。
また体験レッスンを開催しているところもあるので、どういう内容のヨガが行われるのかを試してみるのもよいでしょう。
ヨガ教室ではインストラクターに直接指導してもらえるので、自分が間違ったポーズの仕方をしていたら手直ししてもらえます。
またヨガ教室はグループ単位で行われるので、お互いの存在が励ましにもなります。
なかなか一人ではヨガができないという方にはお勧めです。
ヨガ教室は全国いたるところにあり、数では東京、大阪、神奈川の順に多いです（2007年8月現在）。

貧血

更新日：2008/01/15(Tue) 22:00 [修正・削除]

貧血とは、血液中の赤血球（ヘマトクリット）や、赤血球に含まれる血色素（ヘモグロビン）の量が少なくなることです。
貧血は、ヘモグロビンの原料となる鉄が不足して起きる「鉄欠乏性貧血」というのが最も多いですが、その他の原因で起きる貧血もいくつかあります。
ヘモグロビンは、酸素を体の中に運び、二酸化炭素を持ち帰って肺から排出するという重要な働きをもっています。
よって貧血でヘモグロビンが少なくなると、体が酸素不足の状態となり、さまざまな症状が起きます。
鉄欠乏性貧血の他には、骨髄の造血機能に異常が生じて、赤血球の母細胞がうまく造られなくなる「再生不良性貧血」、ビタミンB12や葉酸が欠乏して赤血球になる前の段階の赤芽球が成熟できなくなる「巨赤芽球性貧血」、赤血球が普通より早く壊されてしまい、赤血球が不足する「流血性貧血」といった種類があります。
貧血の症状は、めまい、動悸、息切れ、疲れやすい、頭痛、耳鳴り、顔色不良などがあります。

ダンススクール教室スタジオ～ダンスいろいろ検索

更新日：2008/01/12(Sat) 22:02 [修正・削除]

ダンスのジャンルがどんどん広がりつつある現在、ダンスのさまざまなジャンルに合わせて、たくさんのダンススクールや教室、スタジオが普及しつつあります。
ダンスのうち、特定のダンスだけを教えているスクールや教室、有名ダンサーや振り付け師が講師や経営をしているダンススタジオもありますが、社交ダンス、日本舞踊、ヒップホップダンスなどを総合的に教えている総合ダンススクールも意外と多くあります。
ダンススクールや教室、スタジオでは、年齢によってクラスを分けたり、趣味なのかプロ指向なのかによってもクラスを分けているところもありますので、それぞれの目的・嗜好に合わせたクラスがあるダンススクールや教室、スタジオを選びましょう。

プラセンタ～美容なんでも検索

更新日：2007/11/05(Mon) 16:57 [修正・削除]

プラセンタとは、本来は英語で胎盤(placenta)という意味ですが、一般的には胎盤から有効成分を抽出したプラセンタ・エキスを指します。

チアリーディングチアリーダー

更新日：2007/11/04(Sun) 15:56 [修正・削除]

「チアリーディング」や「チアリーダー」の「チア」は、英語の「cheer＝元気づける」から来ています。そして実際、チアリーディングは、いろいろなスポーツで応援を盛り上げる役割を果たしています。

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